移住支援金が多い自治体は？手厚い制度を徹底比較
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「どの自治体の移住支援が一番手厚いのか」「自分に合った支援はどれか」と迷っていないでしょうか。
移住支援制度は、自治体によって支援金の金額や対象条件が大きく異なります。
内容を正しく比較することで、自分の家族構成やライフスタイルに合った移住先を見つけられます。
そこでこの記事では、移住支援が手厚い自治体の具体的な支援内容や注意点について解説します。
移住先選びの参考にしてみてください。
移住支援制度とは？基礎知識を解説
移住支援制度には、国が運営するものと自治体が独自に設けるものの2種類があります。
制度の種類や名称を正しく理解しておくと、自分に合った支援を見つけやすくなります。
それぞれ説明していきます。
国による移住支援制度
まず押さえておきたいのが、国が主導する「地方創生移住支援事業」です。
この制度は、東京23区在住者、または東京圏から23区へ通勤していた方が地方へ移住した場合に、支援金を支給します。
金額は世帯移住で最大100万円、単身移住で最大60万円です。
ただし、受け取るには条件があります。
「対象の求人に就職する」か「テレワークで仕事を続けながら移住する」のどちらかを満たす必要があります。
なお、条件の詳細は自治体によって異なるため、移住先の窓口で確認することをおすすめします。
国の制度は全国共通のルールで運営されています。
まずこの仕組みを理解したうえで、各自治体の上乗せ支援を確認するとよいでしょう。
地方自治体による独自の支援制度
国の制度に加え、移住支援が手厚い自治体では独自の支援を用意しています。
支援の種類は、住宅取得補助・家賃補助・子育て支援・起業支援・農林漁業への就業支援など多岐にわたります。
内容や金額は自治体によって大きく異なります。
例えば宮崎県都城市では、子ども加算を含めると最大600万円の支援を受け取れる場合があります。
国の制度と自治体の制度を組み合わせると、受け取れる支援の総額が大きくなることがあります。
自分の家族構成やライフスタイルに合った支援かどうかも、あわせて確認しましょう。
支援金・補助金・助成金の違い
移住関連の制度を調べると「支援金」「補助金」「助成金」という言葉が出てきます。
それぞれの違いを下記の表で整理します。
種類 | 主な特徴 | 返還義務 |
|---|---|---|
支援金 | 移住・定住を条件に | 条件未達成の場合あり |
補助金 | 住宅取得・リフォームなど | 原則なし※ |
助成金 | 要件を満たすと | 予算上限あり |
※目的外使用や虚偽申請があった場合は返還対象となります。
申請前に各制度の条件を必ず確認しましょう。
移住支援が手厚い自治体で受けられる支援の種類
移住支援が手厚い自治体では、お金の給付だけでなく、住宅・子育て・仕事など生活全般にわたる支援を受けられます。
支援の種類は大きく6つに分かれます。
それぞれ詳しく見ていきましょう。
移住支援金（最大100万円〜500万円超）
移住支援金とは、地方へ移住した方に現金を支給する制度です。
国の制度を基本としながら、自治体が独自に金額を上乗せしているケースがあります。
支給額は自治体によって大きく異なります。
1位：宮崎県都城市（中山間地域で世帯300万円＋子ども加算最大300万円）
都城市の中山間地域へ移住した世帯には、300万円の移住支援金が支給されます。
さらに、18歳未満の子ども1人につき100万円が加算されます。
子どもの人数に上限はなく、家族が多いほど受け取れる総額が大きくなります。
子育て世帯にとって特に手厚い制度です。
2位：島根県飯南町（世帯100万円＋子ども加算100万円／人）
飯南町では、世帯移住に対して100万円の支援金を支給します。
加えて、子ども1人につき100万円の加算があります。
子どもの人数が多い世帯ほど、受け取れる総額が大きくなります。
3位：山形県・埼玉県など（世帯100万円・単身60万円）
山形県・埼玉県など多くの都道府県では、国の「地方創生移住支援事業」に基づく支援金を支給しています。
金額は世帯移住で最大100万円、単身移住で最大60万円です。
上位2自治体と比べると金額は小さいですが、対象となる自治体が多いため、移住先の選択肢が広がります。
なお、申請先は移住先の各市町村となるため、事前に窓口へ確認することをおすすめします。
» 山形県公式｜山形県移住支援事業（移住支援金）について
» 埼玉県公式｜移住支援金について
住宅取得・家賃補助
移住支援が手厚い自治体の中には、住宅を無償で譲渡したり、取得費用を補助したりする制度を用意しているところがあります。
金銭的な支援だけでなく、住まいそのものを支援してくれる制度は、移住の大きな後押しになります。
1位：宮城県七ヶ宿町（20年居住で土地・建物が無償譲渡）
七ヶ宿町では、新築の戸建て住宅に月額3万9千円の家賃で入居し、20年以上住み続けると土地と建物が無償で譲渡されます。
設計段階から間取りを自由に決められるのも魅力です。
対象は、おおむね40歳までの夫婦で中学生以下の子どもがいる世帯に限られます。
2位：島根県飯南町（25年居住でセミオーダー住宅が譲渡・家賃月4万円）
飯南町では、希望に沿って建設するセミオーダーの一戸建て住宅を、月額4万円の家賃で借りられます。
25年間住み続けると、土地と建物の所有権が譲渡されます。
七ヶ宿町と同様に、住み続けることで住宅を手に入れられる制度です。
3位：北海道赤井川村（10年以上居住で住宅建設資金300万円）
赤井川村では、村内に新築住宅を建てて10年以上居住する方に、住宅建設資金として300万円を支給します。
さらに、新築後3年間は固定資産税が半額になる優遇措置もあります。
年齢制限がないため、幅広い世代が対象となります。
4位：福井県あわら市（空き家購入・リフォームに最大200万円）
あわら市では、空き家情報バンクに登録された物件を購入またはリフォームする移住者に対して補助金を支給します。
購入費・リフォーム費それぞれ上限100万円で、両方を併用すると最大200万円の補助を受けられます。
5位：長野県松川村（住宅取得に最大100万円）
松川村では、村外から移住して新たに土地と住宅を取得した方に、最大100万円の補助金を支給します。
新築だけでなく中古住宅も対象ですが、申請者が45歳以下であること、2名以上で居住することなどの条件があります。
» 松川村公式｜移住・定住促進補助金（長野県移住ポータルサイト内）
子育て支援
子育て世帯が移住先を選ぶ際、子育て支援の充実度は重要な判断基準になります。
移住支援が手厚い自治体の中には、医療費や保育料の無償化、独自の教育環境など、特色ある支援を設けているところがあります。
1位：長野県宮田村（手厚い誕生祝金・入学祝い金・医療費無料）
宮田村は「子育て支援日本一」を掲げ、さまざまな支援を用意しています。
誕生祝金は第1子5万円から第5子50万円まで子どもが増えるごとに増額されます。
小学校入学時に1万円、中学校入学時に3万円の入学祝い金も支給されます。
医療費は高校3年生まで無料で、保育料も第2子以降は減免・免除の対象になります。
2位：茨城県境町（先進英語教育・小中学生のホームステイ無料）
境町は全国ではじめて小中学校で先進英語教育を無料で実施した自治体です。
すべての小中学校に複数の外国人英語講師が常駐しており、日常的に英語と触れ合える環境が整っています。
希望する小学5年生から中学生には、姉妹都市のハワイ州ホノルル市へのホームステイが無料で提供されます。
英検受験料も年1回無料です。
3位：島根県飯南町（保育料完全無償化・町営学習塾）
飯南町では保育料が完全無料です。
中学生は無料、高校生は月5,000円で利用できる町営学習塾も運営しており、教育費の負担を大きく抑えられます。
医療費は18歳まで無料で、経済的な支援が幅広く整っています。
4位：大分県豊後高田市（住みたい田舎ランキング全部門1位）
豊後高田市は宝島社「住みたい田舎ベストランキング」で2026年版まで6年連続全部門1位を獲得しています。
移住・定住支援策は186項目にのぼり、妊娠期から高校生まで切れ目のない子育て支援を提供しています。
0歳から高校生まで医療費・給食費が無料で、子育て世帯が安心して暮らせる環境が整っています。
5位：岡山県美咲町（子育て世帯への手厚いサポート）
美咲町は「子どもの笑顔はみんなの幸せ」をキャッチフレーズに子育て支援を推進しています。
高校生まで医療費が無料で、第3子以降のいる世帯には水道基本料金の助成もあります。
出産祝金は第1子3万円、第2子5万円、第3子以降10万円が支給されます。
起業・就業支援
地方で起業・開業を考えている方にとって、自治体の金銭的なサポートは大きな後押しになります。
補助金の上限額や対象業種は自治体によって異なるため、事前に確認することが大切です。
1位：北海道木古内町（起業支援事業で最大500万円）
木古内町では、町内で新たに起業する個人・法人を対象に、起業にかかる費用の2分の1を補助する制度を設けています。
補助金の上限は500万円で、全国でも高水準の支援額です。
既存事業を続けながら新業種を開始する場合や、町外から事業所を新設する場合も対象となります。
2位：石川県かほく市（空き家・空き店舗活用で最大360万円）
かほく市では、空き家・空き店舗を購入または賃借して出店する個人・法人に対し、最大360万円の補助金を交付しています。
物件購入費・改装工事費・設備導入費・賃借料・広告費などが対象経費となります。
開業時に45歳以下または女性の場合は、さらに30万円が上乗せされます。
3位：福島県田村市（独自の創業補助金＋12市町村起業支援金）
田村市では、市内で起業する個人・法人を対象に「田村市創業スタートアップ支援事業補助金」として最大50万円を支給しています。
また田村市は「福島県12市町村」のひとつであるため、県外から移住して起業する場合は、別途「福島県12市町村起業支援金」（最大400万円）も申請できます。
2つの制度を組み合わせることで、より大きな支援を受けられる可能性があります。
» 田村市公式｜田村市創業スタートアップ支援事業補助金
» 福島県公式｜福島県12市町村起業支援金
4位：島根県奥出雲町（介護・建設業就業奨励金）
奥出雲町では、担い手不足が深刻な介護・建設業への就業者に奨励金を交付しています。
介護事業所への就職者には20万円（10万円×2年間）、町内建設業協会登録事業所への就職者には30万円（10万円×3年間）が支給されます。
一次産業以外にも地域に必要な職種への就業を幅広く支援しているのが特徴です。
一次産業（農業・漁業）支援
農業や漁業に新たに就業したい方を対象に、独自の研修制度や奨励金を設けている自治体があります。
未経験でも収入を確保しながら技術を身につけられる制度は、一次産業への参入ハードルを大きく下げます。
1位：島根県飯南町（農林業定住研修制度で月15万円×2年間）
飯南町では、施設野菜での自営就農を目指す方を対象に、2年間の農林業定住研修制度を設けています。
研修期間中は毎月15万円が支給されるため、手持ち資金を取り崩さずに研修に専念できます。
対象は49歳以下で、研修終了後に飯南町で自営就農できる方が条件です。
2位：愛媛県宇和島市（漁業・農業新規就業者支援事業）
宇和島市は全国屈指の養殖業地帯であり、漁業・農業ともに新規就業者への支援が充実しています。
漁業では「漁業新規就業者支援事業」により、独立就業や雇用就業を目指す方への支援金給付制度があります。
農業では「新規就農者育成総合対策」として、認定新規就農者への資金交付も行っています。
3位：山口県萩市（漁業支援が手厚い）
萩市は日本海と瀬戸内海の2つの海をもつ水産業が盛んな地域です。
素潜り漁から船による漁業まで多様な漁法があり、漁業への新規就業を希望する移住者の受け入れにも積極的に取り組んでいます。
移住して就業・創業する方への支援金制度とあわせて活用できます。
お試し移住支援
実際に移住する前に、現地での暮らしを体験できる「お試し移住」の制度を設けている自治体があります。
住んでみないとわからない生活感や地域の雰囲気を確かめるうえで、とても有効な制度です。
1位：宮崎県都城市（宿泊費・レンタカー借上料を補助）
都城市では、移住・定住を目的として市内を訪れる方に、宿泊費とレンタカー借上料の一部を補助しています。
宿泊費は通算10泊まで、1人1泊あたり3,000円を上限に2分の1を補助します。
レンタカー代も最大264時間まで補助対象となるため、住居や仕事探しに自由に動き回れます。
2位：島根県飯南町（最大1ヵ月・1週間6,000円程度〜）
飯南町では、1日から最長1ヵ月程度まで利用できるお試し暮らし住宅を用意しています。
費用は1週間6,000円程度からと手頃で、田舎らしい広々とした間取りの住宅で実際の生活を体験できます。
年中土日祝も受け入れ可能で、相談しながら柔軟に利用できます。
3位：宮城県七ヶ宿町（最長1ヵ月・1泊2日〜）
七ヶ宿町では、最短1泊2日から最長1ヵ月まで利用できるお試し住宅を3棟用意しています。
利用料は1日500円と非常に手頃です。
実際に住宅地の中にある施設なので、ゴミ出しや近隣とのあいさつなど、地域の暮らしをリアルに体験できます。
4位：長野県松川村（1泊2日〜7泊8日）
松川村では、北アルプスを望む環境の中で暮らすように滞在できるお試し住宅を用意しています。
利用期間は1泊2日から7泊8日まで、年末年始を除く通年で利用できます。
生活に必要な最低限の設備が整っており、移住後の暮らしをイメージしながら滞在できます。
移住支援が手厚い自治体を選ぶときの注意点
支援金の金額だけを見て移住先を決めるのは危険です。
条件を満たさなければ返還を求められるケースもあります。
また、手続きのタイミングを誤ると支援を受けられなくなる場合もあります。
事前に下記の注意点を把握しておきましょう。
それぞれ説明していきます。
5年以内の転出で返還義務が発生する場合がある
移住支援金には、一定期間住み続けることを条件としているものがあります。
国の「地方創生移住支援事業」では、支給後5年以内に転出または離職した場合、支援金の返還を求められることがあります。
自治体独自の支援金にも、同様の返還規定があるケースがあります。
返還額は転出のタイミングによって異なります。
返還条件と返還額の計算方法は、申請前に必ず確認しておきましょう。
支援金の支給時期と予算上限を確認する
支援金は申請後すぐに受け取れるわけではありません。
支給のタイミングは自治体によって異なり、住民票の移動後数ヵ月かかる場合があります。
また多くの支援金には年間の予算上限があり、上限に達した時点でその年の受付が終了します。
支給スケジュールと予算の残状況は、早めに自治体へ確認しておきましょう。
住民票の移動タイミングに注意する
移住支援金を受け取るには、正しいタイミングで住民票を移動する必要があります。
多くの自治体では、住民票を移動してから申請する手順が一般的です。
ただし、移動のタイミングが早すぎても遅すぎても、支援の対象外になる場合があります。
条件は自治体によって異なるため、住民票を移動する前に必ず移住先の自治体へ手順を確認しましょう。
税金（住民税・固定資産税）の手続きを確認する
移住すると、税金の手続きが必要になります。
住民税は、毎年1月1日時点の住所地で課税されます。
そのため、年の途中で移住した場合、翌年は移住前の自治体に住民税を納める場合があります。
また、土地や建物を取得した場合は、固定資産税の支払いも新たに発生します。
移住のタイミングや住宅取得の有無によって税負担が変わるため、事前に確認しておきましょう。
仕事・生活環境も含めて総合的に判断する
移住支援が手厚い自治体でも、支援金の金額だけで移住先を決めるのはおすすめしません。
仕事の選択肢が少ない地域では、希望する職種に就けない可能性があります。
また、医療機関や学校、交通手段など、日常生活に必要な環境が整っているかどうかも重要です。
支援金はあくまで移住のきっかけのひとつです。
金額だけでなく、長く暮らせる環境かどうかを総合的に判断しましょう。
移住支援が手厚い自治体に関するよくある質問
ここでは、移住支援に関してよく寄せられる質問にお答えします。
東京23区以外からの移住でも支援金はもらえる？
条件次第で対象になる場合があります。
国の「地方創生移住支援事業」は、東京23区在住者だけでなく、東京圏（埼玉県・千葉県・神奈川県など）から23区へ通勤していた方も対象です。
ただし、在住期間など細かい条件があるため、詳細は移住先の自治体へ確認しましょう。
支援金が500万円以上もらえる自治体はどこ？
宮崎県都城市では、世帯向け支援金と子ども加算を合わせると最大600万円を受け取れる場合があります。
金額は家族構成や条件によって異なるため、詳細は各自治体へ確認してください。
複数の支援制度は併用できる？
自治体によっては、国の支援金と自治体独自の支援金を併用できる場合があります。
ただし、制度ごとに併用可否の条件が異なるため、事前に移住先の自治体へ確認しましょう。
移住後に転居・退職した場合はどうなる？
支援金の受給後に転居・退職した場合、返還を求められる可能性があります。
返還額は転居・退職のタイミングによって異なるため、申請前に返還条件を確認しておきましょう。
移住前にお試しで地方暮らしを体験する方法はある？
お試し移住支援を実施している自治体があります。
例えば宮崎県都城市では宿泊費やレンタカー費用の補助、島根県飯南町では最大1ヵ月間の滞在支援を利用できます。
リゾートバイトは移住先選びの参考になる？
はい、移住先候補の地域に実際に住みながら働けるため、現地の雰囲気や生活環境を体感できます。
観光ではわからない「本当に住めるか」を確かめる手段として有効です。
＼2〜3ヶ月の短期間でもOK◎／
観光・お出かけ
5.0
グルメ・飲食店
5.0
人との出会い
4.0
休みの日はスノボやスキーを楽しみました。美味しいごはん屋さんもあります。週に1度カフェに行くのが楽しみでした。村がコンパクトなのでカフェやスキー場がすべて徒歩圏内にあるのが良かったです。ただ、村内の物価が高く、大型スーパーへ行くにはバスに乗る必要があります。車を持ってない人や田舎の生活に慣れていない人には不便と感じるかもしれません。3ヶ月の期間限定のお試し移住としてはとてもいい経験になりました。
観光・お出かけ
5.0
グルメ・飲食店
4.0
人との出会い
5.0
・湯河原、熱海のイベントに参加してコミニティーの方々となかまになれた。今後も続いていくと思う。 ・なるべく、町の文化や土地の特徴を、地場産業を知るために、町のイベントに参加した。とても地元、また移住した方々とのふれあいがあって、楽しかった。 ・ままねの湯(本当に源泉)は最高。 ・湯河原の季節折々の風情を楽しんだ。 ・湯河原は、東京方面に行くのにも、静岡方面に行くのでもとても便利だったので、 江ノ島や小田原などにも足を運んだ。
リゾートバイトダイブでは全国各地の求人を取り扱っているため、気になる地域でのリゾートバイトを探してみてください。
リゾートバイト中に移住支援金はもらえる？
原則として、もらえません。
移住支援金を受け取るには、住民票を移住先に移して定住することが条件です。
リゾートバイトは一時的な滞在であるため、住民票を移さないケースがほとんどです。
まずはダイブを通じてリゾートバイトで移住先を見極め、定住を決めてから支援金を申請するとよいでしょう。
＼2〜3ヶ月の短期間でもOK◎／
まとめ：移住支援が手厚い自治体を比較して自分に合った移住先を選ぼう
移住支援が手厚い自治体は、金額や支援の種類が大きく異なります。
支援金の金額だけでなく、住宅・子育て・起業など自分のライフスタイルに合った制度があるかどうかも重要な判断基準です。
また、申請条件や返還義務など、事前に確認すべき注意点も多くあります。
まずはリゾートバイトで気になる地域を体験し、「本当に住みたい場所かどうか」を確かめてみましょう。
現地での生活を体験したうえで移住先を決めることが、後悔しない移住への近道です。
＼2〜3ヶ月の短期間でもOK◎／
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執筆者
リゾートバイトナビ - 「旅して働く」リゾートバイトの歩き方 -
編集部
リゾートバイトナビは、口コミ掲載数No.1・求人数No.1のリゾートバイトダイブが運営するオウンドメディアです。 業界で20年以上の実績を持ち、メンバーは全員がリゾートバイト経験者！ 全国にオフィスがあるので、実際に施設に行ってわかったことをもとに1次情報にこだわって発信しています。 編集長のマイブームはランニングとクラフトビール。
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